SCHLUSS MIT LIEBESKUMMER,STREIT & FRUST.
FINDEN SIE TROST, DURCHBLICK & STANDPUNKT.

Beziehungen entstehen durch die Interaktion mit sogenannten Bezugspunkten. Ein Bezugspunkt ist jemand oder etwas, an dem wir hängen, weil er wichtig und wertvoll oder unausweichlich für uns ist, z. B. Menschen, Tiere, Pflanzen, Gegenstände, Orte oder Tätigkeiten. Sie werden emotional bedeutsam, weil wir ihnen kontinuierlich starke Aufmerksamkeit schenken (müssen).

Ein „Bezugspunkt“ könnte ein Geschäftspartner, ein Job, ein Freund, ein Familienmitglied, ein Kollege, ein Tier, eine Aktivität, eine Institution oder etwas anderes sein, das Ihrem Leben Dimension und Orientierung verleiht. Es spielt keine Rolle, ob die betreffende Beziehung für Sie nicht mehr gegenwärtig ist ("es ist ja eigentlich vorbei") oder Sie zunächst freiwillig dabei waren ("ich mochte es ja am Anfang so"). Wenn eine Beziehung  für Sie nicht abgeschlossen ist oder wenn belastende Erfahrungen mit einer längst verstorbenen Person immer noch durch Ihren Kopf gehen, existiert diese Beziehung offensichtlich noch für Sie und verdient es, betrachtet zu werden.
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Wichtige Bezugspunkte sind uns Orientierungspunkte im Leben, sie verankern uns regelrecht. Wie wichtig uns ein Bezugspunkt ist, ob im guten oder im schlechten Sinn, bemerken wir oft erst bei seiner Abwesenheit. Dadurch können heftige Emotionen entstehen. Die Beziehungsklärung dient der Neutralisierung der negativen Aspekte und der Rehabilitierung der guten Zeiten. Ihr Sitzungsleiter hilft Ihnen mit systematischen Fragestellungen, Ordnung und Orientierung in dieses Chaos von Erlebnissen und Gefühlen zu bringen.

Ein MindWalking-Beziehungscoaching beschränkt sich nicht lediglich auf die von Ihnen genannte spannungsbelastete Beziehung. Vielmehr bereinigt sie ein ganzes Netz von Beziehungen. Das erweitert Ihre Klärung von der Mutter, dem Chef oder dem Aufzug, der vordergründigen Ebene, hin zum "Teufel in Person", "übergriffigen peinlichen Kotzlappen" oder "Todesfalle", also zum tieferen Hintergrund hin.
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Ein Beispiel: Ihre Nachbarn sind zwar so ganz nett, aber stechen die Rasenkante millimetergenau ab und rümpfen die Nase über Ihre Wildblumen. Immer wieder kommt es zwar zu höflichen Gesprächen am Gartenzaun, aber noch öfter kehren sie wortlos und demonstrativ Laub auf Ihre Seite des Zauns, um z.B. ans Schneiden der Hecke zu erinnern. Kommentare wie "Nicht jeder hat ein Auge für Ordnung" oder "Schöne Gärten sind eben eine Kunst für sich" gehen Ihnen zunehmend auf die Nerven. Samstags 6:30 wollen Sie einfach KEINEN Rasenmäher vor dem Fenster mehr hören. Aber was Sie genau sagen möchten, wissen Sie nicht, denn mit solchen Typen fiel es Ihnen einfach schon immer schwer - dass Ihnen der Kragen platzen würde, ist wahrscheinlich. Und der Kleinkrieg danach wäre zermürbend.

Was ist das für ein Knopf, der da bei Ihnen immer wieder gedrückt wird?

Wir suchen dafür Ihre „Volltrefferbezeichnung", also der Begriff, der "solche Typen" allumfassend überbegrifflich auf den Punkt bringt. Das ist einige Arbeit und kann bis zu einer eineinhalb Stunden dauern, je nachdem, wie wichtig und schmerzhaft der Bezugspunkt bzw. Konflikt ist. Hier klar - "grauenvolle, heuchlerische Kleinspießer". Und zwar jeder Art!

Die Beziehungsklärung befasst sich mit emotional ungelösten Problemen und Konfrontationen der Vergangenheit. Angestaute Wut, Ärger oder Zorn, ungelöste Konflikte, Schuldgefühle bezüglich dieses oder jenes, Regel- und Abkommensverstöße sowie deren Verheimlichung können auf beiden Seiten existieren. Dies macht es recht schwierig, eine klare Position bezüglich des Bezugspunkts, also des Beziehungspartners, einzunehmen und aufrechtzuerhalten, und es lässt einen darüber nachdenken, ob man die betreffende Beziehung fortsetzen oder beenden sollte.

Der eigentliche Prozess befasst sich sowohl mit negativen als auch mit positiven Vorfällen, die an dieser Volltrefferbezeichnung hängen. Sie bearbeiten nicht nur Ihren Nachbarn, sondern alle "grauenvollen, heuchlerischen Kleinspießer".

Die Beziehungsklärung besteht aus 30 entgegengesetzten Fragen, die sequenziell durchlaufen werden, bis das Zielergebnis erreicht ist, z.B. „Wann gab es Offenheit?“ und „wann gab es Täuschung?“. Dies führt zu einem Überdenken dieser Beziehung. Damit einher gehen Selbstsicherheit, Freude und Klarheit, aber auch emotionale Dynamiken wie Traurigkeit, Wut und Frustration. Alle diese angestauten Spannungen werden freigesetzt. Es wird zu intensiven Gefühlsausbrüchen ebenso wie zu vielen Lächeln und Heiterkeit kommen. Wie bei MindWalking allgemein werden durchaus turbulente Erinnerungen geweckt, die Sie mit Anleitung navigieren und schlichten lernen.Das dauert manchmal zehn Fragen, manchmal mehrere Durchläufe. Entscheidend ist wie immer nicht die Quantität, sondern die Qualität. Es geht nicht um das Abarbeiten eines Katalogs, sondern um tiefgreifende Auseinandersetzung mit Ihrem Inneren.

Die Fragen sind darauf ausgelegt, Erinnerungen in die Tiefe zu führen und Orientierung zu bieten, indem sie in der Gegenwartsform gestellt werden. Dies fördert ein erlebtes Beschreiben der Ereignisse. Zunächst wird pro Thema die Gegenwart erfragt und sukzessive die Vergangenheit, um breitere Dimension zu erarbeiten.

Sie haben einen souveränen Standpunkt zu dem besprochenen Bezugspunkt gewonnen. Sie können Positives ohne übergroße Emotionen würdiges und Negatives spannungsfrei anerkennen. Sie sind sich nun Ihrer Erwartungen, Bedürfnisse, Ursachen und Konflikte bewusst, sei es Vergangenes oder Aktuelles.
Dieses Ergebnis wird erreicht, indem Sie stressige Ereignisse aus der Vergangenheit durchleben und negative Emotionen neutralisieren. Dadurch erlangen Sie Gelassenheit und Klarheit über Ihre eigenen Werte und Positionen. Sie akzeptieren die Realität und sind bereit, auch unangenehme Entscheidungen zu treffen. Mit einem klaren Standpunkt in der Beziehung wissen Sie, was zu tun ist und sind mutig genug, es umzusetzen.

Dadurch können Sie angstfrei handeln und entweder loslassen und weiterziehen oder einen Neuanfang gemeinsam angehen.

Wenn Sie Positives nacherlebt oder Negatives aufgelöst haben, geht Ihre Aufmerksamkeit wie von selbst Richtung Zukunft. Vielleicht möchten Sie Ihre Kommunikation, Ihre Beziehung, Ihren Beruf, Ihre Hobbies oder - ganz einfach - Ihr komplettes Leben verändern oder neu gestalten. Sie überlegen, wie Sie Ihre neu gewonnene Haltungen oder Erkenntnisse umsetzen, vertiefen oder vermitteln können.

Wir helfen Ihnen dabei, Ihre persönlichen Antworten und Lösungen zu finden. In einem weiteren Termin könnten Sie ein situationsspezifisches, ausführliches Kommunikationstraining zum Einüben neuer, funktionaler Muster durchführen. Oder ein realisierbares Zukunftskonzept erarbeiten. Auch moderierte Beziehungsgespräche oder Eigensitzungstraining, also solo, sind möglich. Gegebenenfalls üben wir mit Ihnen die zu erwartenden Situationen ein, bis Sie sich damit sicher fühlen.