GESAMMELTHEIT
Ich ruhe in mir.
Handhabung von eigener Zerstreutheit, Reizbarkeit, Sensibilität, Nervosität, Hektik, Planlosigkeit, Überforderung, emotionalem Chaos, sich verzetteln, Nicht-verstanden-werden.
Trainiert Sammlung, Ruhig werden, Selbstwahrnehmung, self awareness, Konzentration auf's Innere.
Achtsamkeit
Du interessierst mich!
Handhabung von Introversion, Teilnahmslosigkeit, Desinteresse, Ungeduld, Unachtsamkeit, Fehlinterpretation oder Fehlwahrnehmung des Gegenübers, der Situation unangemessenes, vorschnelles oder verspätetes Reagieren oder Interagieren.
Trainiert freundliches, aufmerksames Wahrnehmen, einstimmen auf ein gemeinsames Zentrum, Aufrechterhalten einer wohlmeinenden Absicht, Konzentration auf's Gemeinsame, Einvernehmlichkeit
Gelassenheit
So was wirft mich nicht um.
Handhabt Reizbarkeit, Unsicherheit, Selbstzweifel, Provozierbarkeit, aufgesetzte Steifheit, Verkrampfen, Abprall-Panzer, Abschirmen, Einigeln, eingeschüchtert werden, emotional getroffen werden.
Trainiert echte, von innen kommende Gelassenheit, freundliche Unerschütterlichkeit trotz widriger Umstände und absichtlicher Provokation, das Aufrechterhalten einer starken Absicht trotz Gegenabsicht.
Nachdruck
Ich meine dich!
Handhabt übergroße Introversion und Kompromissbereitschaft, Unterwürfigkeit, Selbstzweifel, Schüchternheit, unklare Aussagen, Schwammigkeit, Vagheit, Unsicherheit; Übermächtigkeit, ab-/verschreckende Haltung oder Wirkung auf andere, unangemessene Lautstärke, unangemessene Extraversion, despotische, herrische, bestimmende oder zur Opposition einladende Haltung oder Wirkung auf andere, Streuung, Ziellosigkeit, Labern, Schwadronieren, Übererklären, Zerreden, beim Reden denken.
Trainiert angemessene Nachdruck, Intensität, Lautstärke, Präzision, Klarheit, Eindeutigkeit, Standpunkt definieren und halten, Selbstbewusstsein, Kompetenz, positive oder negative Kritik/Feedback äußern, klar strukturierte durchführbare Anweisungen geben.
Achtung & Respekt
Ich nehme dich an, so wie du bist.
Handhabt bevormundende, respektlose, hetzende, undankbare, unnahbare, belehrende, bemutternde, intolerante, nicht vertrauenserweckende, verständnislose, frustrierende oder demotivierende Haltung oder Wirkung auf andere, zu große Rücksichtnahme, Unterwürfigkeit, Angst/Respekt, Schüchternheit, Überforderung mitanderer/unerwarteter Meinung oder unerwarteter Reaktion.
Trainiert echtes Verständnis bzw. Verstehen des Gegenübers, Akzeptanz, Vertrauen, Anerkennung, Bestätigung auch ohne Zustimmung, motivierende, vertrauenserweckende, vertrauenswürdige Haltung und Wirkung auf andere, Diplomatie, Erkennen vonSachinhalt und Intention.
Beharrlichkeit
Ich bleibe dran!
Handhabt mangelndes Durchsetzungsvermögen, niedrige Frustrationsschwelle, schnelle Demotivation, Selbstzweifel, Verzagtheit, schnelles Aufgeben, Nachtragendheit, Dickköpfigkeit, unnötiges Wiederholen, Toterklären, Zerreden, nerven, quengeln, Gereiztheit, Ungeduld.
Trainiert Geduld, Höflichkeit, Gelassenheit und Nachdruck trotz längerer Widerstände oder komplexer, wiederholender Situation.
Empathie
Ich kann mich in dich einfühlen.
Handhabt kalte, zynische, verachtend, arrogant, gefühlskalte, einschüchternde, nicht vertrauenswürdige, lieblose, unbeteiligte, menschlich unzulängliche Haltung oder Wirkung; fehlende Sozialkompetenz; Überforderung, Ungeduld, Hilflosigkeit oder Genervtheit bei Emotionen; Bemutterung, unangemessenes Bedauern oder Bemitleiden, Harmoniesucht, übermäßige Rücksichtnahme, „Drüber-reden-wollen“, übertriebenes Menscheln, Indiskretion, unangemessene eigene Emotionen.
Trainiert angemessenen, diskreten, anteilnehmenden Umgang mit Emotionen, Empathie,Hilfsbereitschaft, Verständnis.